退職の切り出し方と円満に辞めるための進め方

退職の伝え方は、その後の引き継ぎややり取りに影響します。手順を押さえておくと余計な摩擦を避けられます。

伝える順番

最初に伝えるのは直属の上司(師長など)です。同僚に先に話が伝わると、上司が別の経路で知ることになり、話がこじれやすくなります。

面談の時間を取ってもらい、二人で話せる場で伝えてください。忙しい時間帯を避け、あらかじめ「お話ししたいことがあります」と時間を確保しておくとスムーズです。

伝える時期

就業規則に定められた期限を守るのが基本です。1〜3か月前と定めている職場が多いので、まず自分の職場の規定を確認してください。

法律上は、期間の定めのない雇用であれば申し出から2週間で退職できます。ただし引き継ぎを考えると、規定どおりに進めたほうが結果的に負担が少なくなります。

伝え方

退職理由は、職場への不満ではなく自分の希望として伝えると話が進みやすくなります。「〇〇の分野に挑戦したい」「家庭の事情で勤務時間を変えたい」といった形です。

相談ではなく報告の形にしてください。「辞めようか迷っている」と伝えると引き止めの余地があると受け取られ、話が長引きます。

引き止めにあったとき

人員不足を理由に慰留されることはよくあります。条件改善の提案を受けた場合、それが今の不満を解決するものかを冷静に考えてください。

待遇の改善だけでは解決しない理由で辞めるなら、意思は変わらないことを伝えて問題ありません。次の職場の入職日が決まっていると、話は早く進みます。

退職までにやること

  • 退職願・退職届の提出(様式は職場の規定に従う)
  • 担当患者・業務の引き継ぎ資料の作成
  • 有給休暇の残日数の確認と消化の相談
  • 貸与品の返却(制服・ロッカー鍵・IDカードなど)
  • 離職票・源泉徴収票・年金手帳などの受け取り手配
  • 健康保険の切り替え手続きの確認

最終更新日:2026年8月5日

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